頂尖運動員的「黃金」竟藏代謝提升關鍵？小鼠實驗驚人發現

歐洲腳踏車錦標賽場上，選手們正全力衝刺終點線。這些頂尖運動員的糞便移植到小鼠體內後，竟大幅提升了一種能量儲存分子的水平！法國雷恩第二大學生理學家Frédéric Derbré團隊的最新研究，揭示了運動員腸道菌群的獨特奧秘。

發表於《細胞報告》期刊的研究指出，移植腳踏車選手與足球運動員的糞便後，實驗小鼠體內負責高強度運動的能量分子明顯增加。這項發現為「腸道菌群如何影響代謝」提供了嶄新見解。

腸道微生物群是人體消化系統中的重要幫手，當消化功能嚴重失調時，更新這些菌群可能帶來改善。目前「糞菌移植」已應用於治療發炎性腸道疾病等病症。研究團隊特別鎖定飲食健康的運動員與一般人進行比對，排除飲食習慣造成的幹擾因素。

令人意外的是，運動能力最強的選手反而腸道菌群多樣性較低，但其中「短鏈脂肪酸」的代謝物水平卻更高。Derbré推測，這可能意味著運動員的腸道菌群能更有效率地從食物中提取營養。

實驗顯示，接受頂尖運動員糞便移植的小鼠，對胰島素更敏感，且肝醣（glycogen）儲存量明顯提升。不過這些小鼠並未因此獲得更好的跑步耐力，證明要成為頂尖運動員，光靠糞菌移植是遠遠不夠的。

倫敦帝國學院生理學家Edward Chambers評論，這項研究其實間接證實了「規律運動與健康飲食」的重要性。他建議，與其進行侵入性的糞菌移植，補充短鏈脂肪酸可能是更經濟實惠的選擇。

這項突破性發現不僅為運動科學開闢新方向，更提醒我們在選擇糞菌移植捐贈者時，應將運動能力納入考量標準。下次當你在健身房揮汗如雨時，或許你的腸道菌群正在默默進行一場「代謝革命」！