從出生開始！幫助孩子遠離肥胖的3個關鍵改變

麥克馬斯特大學的研究團隊發現，南亞兒童在生命最初三年有六項重要因素會顯著影響肥胖風險。這項研究支援透過早期介入和政策調整，來促進高風險族群的健康發展。

研究指出，這些發現為家長、醫療人員和政策制定者提供了寶貴指引，特別針對南亞兒童這個更容易出現腹部脂肪堆積、心血管代謝風險增加和糖尿病傾向的族群。研究第一作者、麥克馬斯特大學醫學系助理教授桑迪·阿扎布解釋：「現行的兒童肥胖指標如身體質量指數(BMI)對南亞人效果不佳，因為他們有『瘦胖型』特徵——南亞新生兒往往出生體重較低，但體脂比例和中心性肥胖程度卻高於歐洲白人，這種特徵甚至會持續到第四代移民。」

這項發表於《JAMA Network Open》期刊的研究分析了900多名兒童，發現六項可調整因素與體脂肪過多有關。研究團隊在加拿大和英國對3,171名南亞與歐洲白人兒童進行測試，發現兒童累積這些因素的數量與肥胖程度有直接關聯。

研究通訊作者、麥克馬斯特大學醫學系教授索尼婭·阿南德表示：「我們發現的保護因素都是可以調整的，例如減少螢幕時間、增加幼兒期運動量，以及延長母乳餵養至一歲等。這些措施相對容易推廣實施。」

阿南德教授強調：「我們需要將這些研究成果傳達給家長，並將努力轉向開發和測試能最佳化健康發展的介入措施，同時制定可行的建議和政策來支援健康的生活軌跡。」這項研究獲得多個加拿大和英國研究機構的資金支援。