暑假該放手了！過度保護恐阻礙青少年成長

暑假來臨，許多父母卻陷入兩難。最新民調顯示，不到一半的美國家長敢讓青少年獨自留在飯店房間，僅三分之一願意讓孩子自己去買咖啡，更只有五分之一會同意子女單獨在遊樂園玩耍。

這項由密西根大學莫特兒童醫院進行的全國性調查，訪問了逾千位13-18歲青少年的家長。公共衛生專家莎拉·克拉克指出，這種過度保護的現象令人憂心，青少年其實需要適度自由來培養獨立應對世界的能力。

研究顯示，當代西方青少年比起上一代更少打工、獨自上學，家長也越來越不敢讓孩子從事冒險性活動。波士頓學院心理學家彼得·格雷強調，這種自由度的降低剛好與青少年心理健康問題激增的時間點吻合。

專家建議，暑假其實是讓青少年練習獨立的最佳時機。父母可以選擇適合的住宿地點，設定簡單規則如要求孩子到達目的地時傳訊息報平安，並約定好會合時間地點。有趣的是，調查中有三分之二家長相信，即使不在身邊，孩子也會遵守規定。

克拉克呼籲，與其過度保護，不如趁暑假培養孩子的生活技能，像是搭乘大眾運輸、應對陌生人或自己點餐。「只要有些家庭能改變做法，這個暑假就會是很大的進步。」