研究：經常使用網路可降低失智風險

紐約大學的一項新研究指出，經常使用網路的人，相比不常使用網路的人，失智風險大約降低了一半。

趙（Cho）等人發現，經常使用網路和較低的失智風險之間存在關聯。圖片來源：StockSnap。

紐約大學研究員張維吉尼亞（Virginia Chang）及其同事表示：「對於老年人使用網路的長期認知影響，目前所知甚少。」

「我們的研究描述了各種網路使用指標和失智症之間的關聯。」

在這項研究中，作者利用「健康與退休研究」資料，追蹤了18154名50至64.9歲、尚未患失智症的成年人，最長追蹤時間達17.1年（中位數為7.9年 ）。

在追蹤期間，4.68%的參與者被診斷出患有失智症。

與不常使用網路相比，經常使用網路的人失智風險大約降低了一半。

無論受教育程度、種族、性別和年代，都發現了這種關聯。

研究人員稱：「在對自我選擇進入基線使用情況以及基線時的認知衰退跡象進行調整後，這種關聯依然存在。」

「經常使用和不常使用網路的人之間的風險差異，不會因受教育程度、種族、性別和年代而有所不同。」

「此外，更長時間的經常使用網路，與顯著降低的失智風險有關。」

「然而，每日使用網路時數的估算顯示，其與失智症發病率呈U型關係。」

每天使用0.1至2小時網路的成年人失智風險最低，不過由於樣本量小，估算結果不具有顯著性。

張博士總結道：「線上互動可能有助於發展和維持認知儲備，進而彌補大腦老化，降低失智風險。」

該研究結果發表在《美國老年病學會雜誌》上。

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趙高雲（Gawon Cho）等人。《網路使用與失智症的前瞻性風險：一項基於人群的佇列研究》。《美國老年病學會雜誌》，2023年5月3日線上發表；doi: 10.1111/jgs.18394