十大生活習慣與中風風險及嚴重程度密切相關

一項最新研究發現，高血壓、心房顫動和吸煙會顯著增加中風的風險及其嚴重程度。研究人員特別強調，在中風發生率不斷上升的地區，控制這些風險因素至關重要。

根據發表在美國神經病學學會醫學期刊《Neurology》上的研究，某些健康狀況或生活習慣，如高血壓、心房顫動（心律不整）或吸煙，不僅會增加中風的風險，還可能導致更嚴重的中風。中風可能導致殘疾甚至死亡，但許多風險因素可以透過改變生活方式或藥物來控制。

該研究的作者、愛爾蘭高威大學醫學博士Catriona Reddin表示：「我們的研究結果強調了控制中風風險因素的重要性，尤其是高血壓、心房顫動和吸煙，以預防嚴重且致殘的中風。」Reddin同時也是美國神經病學學會的成員。

這項研究涵蓋了來自32個國家的26,948人，平均年齡為62歲。其中一半的人曾中風，另一半則沒有中風史。研究人員將未中風的參與者與中風患者在年齡和性別上進行了匹配。

在中風患者中，4,848人經歷了嚴重中風，8,612人則為輕度至中度中風。嚴重中風的定義包括無法獨立行走或自理、需要持續護理，甚至死亡。輕度至中度中風則定義為從無症狀到需要部分個人護理協助，但仍能獨立行走。

研究人員評估了多種中風風險因素，並比較了這些因素在嚴重中風、輕度至中度中風以及未中風人群中的重要性。此外，他們還在中風患者中進行了比較，將嚴重中風患者與輕度至中度中風患者進行匹配分析。

結果顯示，74%的嚴重中風患者有高血壓，而輕度至中度中風患者中這一比例為72%。心房顫動的比例在嚴重中風患者中為11%，在輕度至中度中風患者中為9%。兩組中，30%的人目前仍在吸煙。

在調整了年齡、性別、國家和中風型別後，研究人員發現，高血壓患者發生嚴重中風的可能性是無高血壓者的3.2倍，發生輕度至中度中風的可能性則是2.9倍。心房顫動患者發生嚴重中風的可能性是無心房顫動者的4.7倍，發生輕度至中度中風的可能性則是3.6倍。吸煙者發生嚴重中風的可能性是非吸煙者的1.9倍，發生輕度至中度中風的可能性則是1.7倍。

Reddin指出：「我們的研究結果強調了控制高血壓的重要性，這是全球最重要的可改變中風風險因素。這對於高血壓和中風發生率在年輕人中迅速上升的低收入和中等收入國家尤其重要。」

該研究的一個侷限是，某些可能影響中風嚴重程度的因素未被測量。例如，Reddin提到，吸煙與癌症和慢性阻塞性肺病等因素相關，這些因素也可能增加中風的嚴重程度。

參考文獻：Catriona Reddin等人於2024年11月13日發表在《Neurology》上的研究《Association of Vascular Risk With Severe vs Non-Severe Stroke: An Analysis of the INTERSTROKE Study》，DOI: 10.1212/WNL.0000000000210087。