智慧手錶革命：新指標改變心臟病檢測方式

最新研究指出，你的智慧手錶可能成為評估心臟健康的重要工具。科學家開發了一種名為「每日步數心率比」（DHRPS）的指標，比起傳統的步數或心率資料，更能有效預測心血管疾病風險。研究發現，DHRPS較高的人更容易出現嚴重的心臟問題，這意味著這項簡單的計算方法可能成為早期發現心臟疾病的重要線索。

這項研究由美國西北大學費恩柏格醫學院的醫學系學生陳展霖（Zhanlin Chen）主導，並將在美國心臟病學會年度科學會議（ACC.25）上發表。陳展霖表示：「我們開發的指標關注的是心臟對運動的反應，而非運動本身。這是一個更有意義的指標，因為它捕捉到心臟在一天中隨著身體活動變化而調整的能力。」

心臟病目前仍是美國的主要死因之一，雖然現有的篩檢測試可以發現早期警訊，但許多人並未接受這些檢查。研究人員認為，智慧手錶的資料可以幫助填補這一缺口，識別出高風險族群，並鼓勵他們尋求醫療建議。

這項研究分析了近7,000名美國成年人的資料，這些資料來自他們的Fitbit裝置和電子健康記錄，並由美國國立衛生研究院（NIH）支援的「全民研究計畫」提供。資料總計涵蓋580萬人天和510億步。研究發現，DHRPS較高（位於前25%）的人，罹患第二型糖尿病、心臟衰竭、高血壓和冠狀動脈粥樣硬化的風險分別是其他人的2倍、1.7倍、1.6倍和1.4倍。

研究結果還顯示，DHRPS與心血管疾病的關聯性比單獨使用每日心率或步數更強。此外，在一項針對21名參與者的子研究中，DHRPS與跑步機壓力測試中達到的最大代謝當量（METs）的關聯性也更為顯著。

基於這些發現，研究人員建議，DHRPS可以作為早期指標，幫助識別哪些人需要進一步的篩檢或心血管調理。陳展霖表示，這項指標非常簡單，個人可以根據智慧手錶的資料自行計算，未來也可能直接整合到智慧手錶的應用程式中。

然而，他也強調，這項研究僅是DHRPS方法的初步驗證，且由於橫斷面研究的設計，無法確定Fitbit資料與心血管疾病診斷的時間關係。未來，研究團隊希望進行更多前瞻性研究，並以分鐘為單位追蹤DHRPS，而非以天為單位的彙總資料。

陳展霖表示，隨著進一步的完善和驗證，DHRPS或類似指標最終可能被納入臨床醫生使用的標準心臟病風險評估中。他補充道：「智慧手錶受到消費者歡迎，且全天佩戴，因此它們實際上擁有每分鐘的心臟功能資訊。這些資料可以告訴我們許多事情，我們需要進一步研究這些詳細資訊如何與患者的健康結果相關聯。」

陳展霖將於2025年3月29日上午9:30（中部時間）在ACC.25會議上發表這項研究，標題為「每日步數心率比（DHRPS）：與心血管疾病相關的新穿戴式指標」。ACC.25將於2025年3月29日至31日在芝加哥舉行，屆時將匯集來自世界各地的心臟病學家和心血管專家，分享治療和預防的最新發現。