香蕉皮敷臉根本沒用！別再被網紅騙了

最近健身網紅Ashton Hall的晨間保養影片在TikTok爆紅，內容竟是將香蕉皮往臉上抹！這支影片目前已累積超過900萬個讚，讓「香蕉皮護膚法」再度掀起熱議。但其實這種荒謬的保養偏方早就流傳多年，根本不是什麼新鮮事。

先宣告，我們不是要妖魔化香蕉皮。香蕉皮確實富含膳食纖維和鉀等營養素，甚至研究顯示磨成粉加入麵粉可以做成餅乾。但這完全不代表你該把它們往臉上塗！

皮膚科醫師Joshua Zeichner指出：「雖然香蕉皮含有維他命C，但濃度根本不足以透過皮膚吸收，就算敷再久也沒用。」另一位專家Helen He教授也強調：「香蕉中的維他命C根本無法穿透皮膚屏障達到真皮層。」

目前關於香蕉皮護膚效果的研究非常有限，且都缺乏確切證據。有研究發現香蕉皮萃取物可能具抗發炎特性，但學者強調「還需要更多實驗驗證」。另一項用香蕉皮凝膠改善光老化的研究，物件其實是實驗鼠，而且用的是萃取物而非直接敷皮。

更荒謬的是有人宣稱香蕉皮是「天然肉毒桿菌」。拜託！肉毒桿菌本身確實是天然物質，但效果天差地遠。美容專家Nina Prisk直言：「可能會有暫時緊繃感，但效果轉瞬即逝，根本無法取代醫美療程。」

更糟的是，香蕉皮粗糙的表面可能刺激肌膚，特別是敏感肌要特別小心。相信七年級生都還記得年少時用磨砂膏慘痛教訓（我們的角質層RIP）。

結論很簡單：與其把香蕉皮往臉上抹，不如想想怎麼入菜！如果你真的捨不得丟，可以考慮吃掉它（雖然口感可能不太好）。但拜託別再相信什麼香蕉皮護膚的神話了，更千萬別拿來塗抹私密部位！

順帶一提，害怕香蕉裡藏蜘蛛蛋的人可以放心了——那根本是都市傳說，安心吃你的香蕉吧！