吵雜環境聽不清楚？這個「手指打拍子」小技巧或許能幫上忙

在酒吧或演唱會等喧鬧場合聽不清對話，可能是聽力受損或聽覺處理障礙的徵兆，建議尋求專業醫師檢查。不過法國艾克斯-馬賽大學Noémie te Rietmolen團隊最新研究發現，只要用「這個方法」就能提升噪音中的語音辨識能力。

研究團隊延續先前關於「節奏動作有助聽覺處理」的發現，進一步探討其機制。論文指出：「語言理解會啟用感覺運動系統的皮質區域，雖然這些區域在語言處理中的角色已被深入研究，但它們在分析語音時序動態中的作用卻常被忽略。」

實驗中，法語受試者需在背景噪音下聆聽80個長句，隨後從詞表中辨識出聽到的詞彙。關鍵在於，受試者需先以食指按空格鍵同步1.1Hz（短語節奏）、1.8Hz（詞彙節奏）或5Hz（音節節奏）的提示節拍，對照組則完全不需要打拍子。

結果顯示，以1.5-2Hz頻率（每秒1.5-2次）打拍子能顯著提升語音理解準確率。研究人員強調：「這種在詞彙時間尺度上的節奏同步效果，不太可能源自法語的韻律結構，更可能是跨語言的通用策略。」這與音樂研究中發現的「最佳節奏精確度頻率」高度吻合。

雖然還需更多研究驗證其跨語言適用性，也不確定對聽覺障礙者是否有效，但下次在吵雜環境時，不妨試試用這個「黃金頻率」打拍子，或許能讓你更輕鬆捕捉對話內容。該研究已發表於《皇家學會學報B輯》。