讓自然走進生活：建築如何療癒都市人的身心

歐盟研究團隊正探索建築設計的新可能，透過「親生命設計」讓都市人在居家空間中，也能享受大自然帶來的療癒效果。來自西班牙的建築師卡門·加西亞·桑切斯博士，在丹麥鄉間騎單車時，意外發現戰後丹麥建築與自然環境的巧妙連結，這啟發她投入「親生命建築」的研究。

「『親生命』意指對生命的熱愛，反映了人類與生俱來渴望親近自然的天性。」曾於哥本哈根皇家丹麥藝術學院進行博士後研究，現任馬德里胡安卡洛斯大學助理教授的加西亞·桑切斯解釋道。她透過2020至2024年執行的「自然融入」計畫，成功搭建起建築實務與學術研究的橋樑。

日本之行帶給她新的啟發。加西亞·桑切斯驚嘆於日本人數百年來「內外交融」的建築智慧，讓居民在室內就能感受自然。「這不只是到處擺放植物那麼簡單，」她強調，「而是透過日光、水體、天然材質等元素，全方位感知自然的脈動。」

作為該領域的權威專家，加西亞·桑切斯獲邀參與2025年大阪世界博覽會。本屆世博以「設計未來社會」為主題，歐盟展館「培育明日」更完美體現「新歐洲包浩斯」倡議——將永續性、美學與包容性融入生活空間。

她將與東京理科大學建築系村田亮副教授合作，向大眾展示日式與丹麥建築中傳統的自然連結。兩人將探討如何透過建築設計，讓都市環境變得更宜居。「當代人在室內度過九成時間，」加西亞·桑切斯指出，「重建與自然的連結，不僅能提升生活品質，更能喚醒我們保護環境的意識。」

她特別強調感官體驗的重要性：木地板的觸感、雨後庭院的石頭氣息，甚至是窗外樹葉的光影變化。「自然不斷提醒我們它的存在，」面對日益頻繁的極端氣候事件，她認為重建人與自然的和諧關係已刻不容緩，「連地震都是大地之母在提醒我們：她一直都在。」

過去將自然視為資源的「人類中心主義」已然過時。加西亞·桑切斯呼籲：「我們必須學會與自然共生共存，讓它重新成為生活的一部分。」這不僅是建築趨勢，更是現代人必修的生活哲學。

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