梅奧診所醫師公開：3招降低頭頸癌風險的關鍵秘訣

近年來，HPV相關的咽喉癌病例持續攀升，但其實只要戒除菸草、控制飲酒、接種疫苗並保持健康飲食，就能有效降低罹癌風險。

咽喉癌（特別是口咽癌）已成為當今增長速度最快的癌症之一。這類癌症屬於頭頸部腫瘤的範疇，主要可分為兩大類：與人類乳突病毒（HPV）相關的型別，以及非HPV相關的型別。梅奧診所綜合癌症中心的腫瘤內科專家Katharine Price醫師指出，治療方式會根據癌症是否與HPV相關而有所不同。

Price醫師強調，有三種方法能有效預防頭頸部癌症。吸菸和飲酒會增加非HPV腫瘤的風險，而約70%的頭頸癌病例都與HPV感染有關。

「這兩類癌症的病理特性截然不同，HPV相關癌症的治療效果通常較好，治癒率也更高。我們的治療策略會根據型別有所調整。」Price醫師解釋道。

雖然手術、放射治療和化學治療都是可行的治療選項，但Price醫師認為預防才是關鍵。「最重要的三件事：戒菸、控制飲酒，以及接種HPV疫苗。」她特別提醒：「同時吸菸又喝酒會大幅增加罹癌風險。」

此外，Price醫師也強調健康飲食的重要性：「我們應該盡量攝取天然完整的食物，減少加工食品和精製糖的攝取。」