科學家發現：飲用此補充劑或可改善心臟健康

一項小型研究顯示，飲用酮類補充劑可提升第二型糖尿病患者的心臟效率，這也支援了酮症有益於心血管健康的假說，不過仍需進一步研究佐證。

英國朴茨茅斯大學（University of Portsmouth）的一項小型研究指出，飲用酮類有助於改善心臟健康。這是首次針對第二型糖尿病患者，讓他們飲用含有酮酯（一種旨在誘發酮症的補充劑）的飲料，以監測其對心臟的影響。酮症是一種代謝狀態，在此狀態下，身體會燃燒脂肪而非碳水化合物來獲取能量。

這項研究緣起於一項新發現，即一種旨在降低第二型糖尿病患者血糖水平的新藥物治療方法，同時也降低了心血管疾病死亡風險。然而，為何會有這種效果，還需要進一步研究。

該研究作者、朴茨茅斯大學心理學、體育與健康科學學院的瑪麗亞・佩裡西奧（Maria Perissiou）博士表示：「目前仍處於早期階段，但這些結果很有希望。與飲用安慰劑飲料相比，參與者飲用含酮飲料後，心臟效率有所提升。」

這項試驗共有13名參與者，他們先飲用含酮飲料，一週後再飲用安慰劑飲料。30分鐘後，研究人員使用非侵入性監測方法（類似心電圖）、超音波（評估微血管功能，觀察血管健康狀況）和紅外光譜法（評估小血管的血流情況）來測量他們的心血管功能。

佩裡西奧博士稱：「與飲用安慰劑飲料相比，所有13名參與者在飲用含酮飲料後，無論是在休息時還是在中等強度運動期間，心臟工作效率都更高。我對這些結果感到非常樂觀，但由於我們僅在當天對參與者進行了評估，所以還不清楚長期飲用酮類會有何影響，因此還需要更多研究。」

佩裡西奧博士還補充說，酮類對心臟健康的影響是一個意外發現：「我們是在看到使用鈉 - 葡萄糖共轉運蛋白2抑制劑（SGLT2i）治療糖尿病的患者心血管健康有所改善後，才偶然建立起這種聯絡的。」

我們的身體有兩種不同的「燃料箱」——葡萄糖和遊離脂肪酸。健康的人使用葡萄糖，因為它效率更高，但糖尿病患者傾向於使用遊離脂肪酸，因為他們的身體由於胰島素抵抗，無法將葡萄糖分解成能量。

佩裡西奧博士指出：「對糖尿病患者來說，葡萄糖會留在血液中，就像生鏽一樣，逐漸損害血管。而第二型糖尿病患者的心臟會使用脂肪酸，並且工作負荷越來越大，這意味著他們面臨著死於各種心血管疾病的風險。」

藥物SGLT2i用於降低糖尿病患者的血糖水平，縱向研究顯示，它在無意中保護了心臟。假說認為，這種藥物會誘發酮症，使心臟使用酮類，從而改善心臟健康，但相關證據有限，因此我們的研究旨在證實這種聯絡。

參考文獻：《酮單酯攝入改善第二型糖尿病成年人的心臟功能：一項雙盲、安慰劑對照、隨機交叉試驗》，作者：M. Perissiou、Z.L. Saynor、K. Feka、C. Edwards、T.J. James、J. Corbett、H. Mayes、J. Shute、M. Cummings、M.I. Black、W.D. Strain、J.P Little和A.I. Shepherd，發表於2025年1月17日的《應用生理學雜誌》，DOI: 10.1152/japplphysiol.00800.2024