讓孩子感受驚奇，開啟無限潛能

在愛、睡眠和遊戲之外，驚奇感對孩子的成長至關重要。透過日常生活中的小細節，我們可以幫助孩子體驗這種珍貴的情感。

當我們思考孩子需要什麼才能茁壯成長時，每個人都能列出一長串清單，其中不乏許多共通點：充滿愛的家庭生活、營養均衡的飲食、優質的學校教育、充足的遊戲時間、豐富的書籍（無論是事實還是虛構）、適量的體育活動，以及良好的睡眠品質。許多人還會提到心理健康和情緒健康的重要性，例如提供安全的空間讓孩子表達興奮、憤怒和悲傷等情緒。然而，最新的發展心理學研究指出，還有一種情感體驗應該被列入這份清單：驚奇感。

驚奇感通常來自於對某些極其宏大或強大事物的感知，這些事物超越了我們對世界的理解或挑戰了我們的認知。這些體驗往往與大自然有關，例如看到大峽谷、從飛機上俯瞰山脈，或站在巨大的紅杉樹下。這些令人驚嘆的時刻能深深觸動人心，讓人暫時脫離日常生活的煩惱和思緒。

從心理學的角度來看，驚奇感在重要的情感體驗中佔有一席之地。心理學家亞伯拉罕·馬斯洛曾將這種極度愉悅的時刻稱為「高峰體驗」。威廉·詹姆斯則廣泛討論了各種深刻影響他並塑造其世界觀的精神和神秘時刻。他堅信這些體驗對個人內心世界的深層發展至關重要。

當代研究者認為，驚奇感可能幫助我們的祖先在歷史長河中生存下來，並至今仍對我們產生積極影響。例如，多項研究表明，驚奇感有助於成人形成社會群體，並激發助人行為。研究還顯示，驚奇感能帶來積極情緒，而這些正面情緒對我們的身體有良好的生物學效應。儘管過去二十年的研究主要集中在成人身上，但近年來，學界也開始探討驚奇感對兒童的影響。

在芝加哥大學的「人類本質與潛能實驗室」，我們發現驚奇感的感知比以往認為的更早出現在生命中。研究表明，四到九歲的兒童能夠感知並回應令人驚嘆的體驗，並將這些體驗與日常經驗區分開來。研究結果還表明，驚奇感能影響孩子的學習動機和自我認知。在研究中，我們觀察到無數孩子對驚奇影像表現出興奮，發出「哇」、「啊」的驚嘆聲，並睜大眼睛表達他們的驚奇。

當孩子觀看壯麗的自然景觀或甚至自然災害的影像時，他們會感到自己相對渺小，這種現象被稱為「小我效應」。先前的研究顯示，成人也會在驚奇體驗中感受到這種「小我效應」，而這種感受的強度是決定驚奇感其他益處（如增強社羣歸屬感和慷慨行為）的關鍵因素。我們的研究還發現，孩子們在觀看這些影像後，更願意探索感興趣的事物，並希望瞭解他們尚未深入認識的世界。當孩子看到以不尋常的空間或時間尺度呈現的物體（例如慢動作影像）時，也出現了類似的結果。此外，孩子們表示，與大型人群場景相比，廣闊的自然景觀更能讓他們感到可以改善自己的生活，並認為自己是獨特的。

除了這些研究，近期還有針對八到十三歲兒童的探討，發現驚奇感對這個年齡段的孩子也有積極影響。在這項研究中，部分孩子觀看了動畫電影《海洋之歌》（2014）中令人驚嘆的片段，其中一個人類角色變身為海豹並飛越城市，為城市帶來改變。其他孩子則觀看了旨在引發喜悅或更中性的影片。結果顯示，觀看驚奇影片的孩子更有可能表現出助人行為。

作為家長或照顧者，我們有許多機會將驚奇感及其益處融入孩子的日常生活中。在忙碌的現代生活中，許多潛在的驚奇時刻往往被忽視或匆匆帶過。隨著競爭壓力日益滲透到童年，家長們更容易專注於讓孩子參加下一個活動、比賽或補習班。然而，當我們更瞭解驚奇感的來源及其在兒童發展中的重要性時，就會發現讓孩子優先體驗驚奇感對他們的成長大有裨益。

如何幫助孩子體驗驚奇感？雖然驚奇感常被描述為宏大的體驗，但它並不一定需要在異國他鄉或昂貴的資源中尋找。以下是一些日常生活中的小方法：

首先，停下腳步觀察令人驚嘆的場景。研究發現，廣闊的自然景觀影像能可靠地引發觀看者的驚奇感。因此，與孩子一起尋找這些場景的圖片或影片。例如，在徒步旅行時，一起仰望高大的樹木，甚至爬上樹眺望田野。你也可以外出尋找令人驚嘆的景觀。有多少次你經過一條熟悉的道路，卻因為匆忙或覺得平淡無奇而沒有停下欣賞？這些地方對你的孩子來說可能並不普通。

如果可能，考慮在週末安排一次「驚奇之旅」。你可以開車前往登山步道或風景優美的道路，一起欣賞美景。或者，如果附近有湖泊或海洋，可以站在水邊眺望廣闊的水面。晚上，睡前可以開車到光害較少的地方，仰望星空。你和孩子可以輪流挑選最喜歡的星星或星座，並討論它們在星空中的位置或獨特之處。在徒步旅行時，一起仰望高大的樹木，甚至爬上樹眺望田野、山谷或社羣。計劃在這些時刻專注於觀察場景，之後詢問孩子的感受或發現。

除了自然界的驚奇來源，還有許多人工建築和發明也能為孩子帶來這種情感。例如，杜拜的哈里發塔或中國的三峽大壩等巨大建築，以其強大的力量和建築奇觀令人驚嘆。大型人群聚集的場景，如觀看日食或為體育比賽加油，也可能引發孩子的驚奇感，正如它們對成人的影響一樣。

此外，探索以不尋常尺度呈現的物體影像。人們，尤其是孩子，很少看到物體以慢動作移動或以微觀尺度呈現。雖然這類影像不一定涉及真正宏大或強大的事物，但研究表明，它們仍能透過開啟一個全新的視角來引發驚奇感，讓我們看到肉眼難以察覺的世界。

例如，一起觀看物體以慢動作移動、破碎或生長的影片，例如水滴在牛奶和水的碗中以比實際速度慢200倍的速度碰撞的影片。這部影片在之前的驚奇感研究中被使用，揭示了我們無法自行感知的物理互動細節。時間的扭曲讓孩子有機會注意到這些細節，或更全面地理解物體，從而帶來意想不到的驚奇感。

你也可以拿放大鏡或業餘顯微鏡觀察日常物品，如紙張、昆蟲或各種食物。孩子可能會對所見感到驚奇。例如，近距離觀察樹葉中眾多的葉脈可能會帶來強烈的感受。這種不尋常的視角可能激發孩子的好奇心，促使他們更仔細地探索。孩子可能會因為這種觀察而感動，並更意識到樹木與自己的相似之處（例如，兩者都依賴於內部的脈絡系統）。

如果你所在地有兒童博物館，那裡可能有提供以遊戲為中心的機會來探索不尋常尺度的裝置或活動站。

驚奇感不僅來自於宏大的場景和物理物體。一些研究者認為，驚奇感是對群體中特別鼓舞人心的個體的回應，因此人們喜歡見證有才華的個體所展現的驚奇壯舉。當人們為共同利益團結一致時，驚奇感也可能產生。

因此，你可以策劃一份包含能激發孩子驚奇感的主題和角色的電影清單。將這些鼓舞人心的故事融入孩子日常接觸的媒體中。這些電影可能包括描繪角色有意義轉變的作品，如《海洋之歌》（在先前的研究中被發現能引發驚奇感）、《快樂腳》（2006）或《勇敢傳說》（2012）。此外，考慮觀看關於孩子偶像的紀錄片，例如他們最喜歡的運動員或音樂家，並聚焦於他們的非凡成就或鼓舞人心的人生。例子可能包括《科比的工作》（2009），講述科比·布萊恩特的生活和驚人的運動才能，或《美國小姐》（2020），講述泰勒·斯威夫特的音樂發展和人生故事。

驚奇感可以成為日常生活的一部分。所有這些活動和出遊的例子都能促成一個更易接受驚奇感的生活方式的微妙轉變。隨著時間的推移，當你的孩子注意到這些體驗中產生的情感時，他們可能會開始更頻繁地感受到驚奇感——你也可能如此。這個過程不需要感覺像工作。驚奇感不是你和孩子需要掌握的技能，而是你們可以更簡單地向其敞開心扉的東西。你和孩子可能會發現，驚奇時刻比你們想像的更容易獲得。

本文的撰寫得到了約翰·坦普爾頓基金會對Aeon Media的資助支援。本文所表達的觀點僅代表作者個人，並不一定反映基金會的觀點。Aeon Media的資助者不參與編輯決策。