環境因素與失智症風險：科學家揭示關鍵影響

喬治亞大學公共衛生學院的最新研究指出，環境因素對失智症風險有顯著影響。這項由健康政策與管理系助理教授宋蘇航領導的統合分析，揭示了空氣汙染和自然空間（如公園和水域）的接觸，可能影響認知衰退和失智症的發生機率。

宋教授表示，這些資料顯示，生活在失智症友善的環境中，對於延遲或預防認知衰退和失智症的發病至關重要。進行統合分析的重要性在於，它結合了多項實證研究，提供了更清晰的環境風險影象。這項研究在系統性回顧中結合了54項研究，並在統合分析中納入了21項，使研究人員能夠量化多種因素的影響。

雖然過去的研究已經顯示了環境因素與失智症風險之間的關聯，但宋教授指出，某些因素的貢獻值得特別注意。居住在主要道路附近與失智症風險增加約10%相關，而暴露於空氣中的細懸浮微粒（由車輛和工業排放產生）則與風險增加9%相關。一氧化氮使風險增加10%，噪音汙染則使風險增加約9%。

相反地，某些建築環境有助於降低認知衰退的風險。綠色和藍色空間，包括人造和自然公園以及水域，使風險降低約6%。社羣的可步行性，以及對當地便利設施（如食品店、社羣中心和醫療保健）的接近性，也降低了風險。

基於這些發現，宋教授建議人們更常造訪公園或森林，並遠離主要道路居住。此外，居住在可步行性較高的社羣，或靠近書店、醫療保健中心等當地便利設施，也對健康有益。

這些資料可以為未來的城市規劃提供資訊，創造更多促進認知健康的社羣。宋教授表示，這篇論文的最大優勢在於量化了某些因素與認知健康之間的關聯。這項分析可以為資料驅動的城市規劃提供證據，並支援決策者。

這項系統性回顧和統合分析專注於使用客觀測量環境因素的研究，這可能減少與主觀測量（如空氣質量的感知或個人對綠地及地區美觀的報告）相關的偏見。這些自我報告的資料有時可能限制研究結論的可靠性。

宋教授希望這項研究能作為未來研究的基礎，鼓勵研究人員在調查環境對認知和失智症風險的影響時，優先考慮客觀測量。

參考文獻：Linlin Da, Xia Song, Zimu Jia, Nicholas Gary Lamont Myers, Jin Sun, Jingkai Wei, Daniel Jung, Feiyang Li and Suhang Song, Objectively measured environmental features and their association with cognition and dementia: A systematic review and meta-analysis, Ageing Research Reviews, 7 December 2024. DOI: 10.1016/j.arr.2024.102630