最新研究揭露：56種可調整風險因子與心臟猝死密切相關

一項突破性研究發現，改善生活習慣可大幅降低心臟猝死風險。這份發表在《加拿大心臟病學期刊》的研究，首度全面探討非臨床可調整風險因子與心臟猝死的關聯性，結果顯示若能改善這些因子，最高可預防63%的心臟猝死案例。

心臟猝死至今仍是全球公共衛生重大威脅，不僅對個人造成嚴重身心傷害，更會對家庭與社會產生連鎖效應。在加拿大，每年約有6萬起心臟猝死案例。研究團隊運用英國生物銀行資料進行「暴露體全關聯分析」，並透過孟德爾隨機化方法驗證因果關係，最終鎖定56項關鍵風險因子。

研究主持人羅慧歡博士指出：「過去相關研究都侷限於特定假設，我們則採用創新方法全面掃描環境暴露因子。最令人振奮的是，只要改善風險因子中最嚴重的三分之一，就能預防40%案例；若改善最嚴重的三分之二，預防率更可提升至63%。」

其中生活型態調整效果最顯著，在兩種改善程度下分別可預防13%與18%案例。共同研究者陳仁杰博士補充：「香檳/白酒攝取、水果攝取量增加、保持正向情緒、體重管理、血壓控制及提升教育程度，都是重要的保護因子。」

特別引起討論的是，研究發現香檳與白酒竟比紅酒展現更明顯的心臟保護效果，這顛覆了傳統認知。不過研究團隊也提醒，電腦使用時間與風險降低的關聯，可能反映的是社經地位差異，而非螢幕使用本身具有保護作用。

專家在評論中強調：「要真正減輕心臟猝死對醫療體系的負擔，必須從急性處置轉向全民初級預防。雖然這些風險因子涉及遺傳、環境與生活型態的複雜互動作用，但確認可調整因子對公共衛生政策制定至關重要，特別是在資源有限的地區。」