5大隱藏健康危機 正讓你的大腦加速老化

根據一項長達16年的MRI資料研究顯示，高血壓等健康風險因素會加速大腦老化。中國科學家透過大規模人群佇列研究，深入探討不健康生活方式、代謝異常等風險因素對大腦老化的長期影響。研究結果證實這些因素確實會顯著加速大腦老化，同時也提出維護大腦健康的具體策略。這項重要研究已發表在《Research》期刊。

隨著年齡增長，人類大腦會出現一系列與老化相關的結構性變化，包括腦萎縮、白質微結構損傷和白質高訊號增加等。這些變化與認知功能下降和神經退行性疾病的發生發展密切相關。透過磁振造影(MRI)特徵估算的「腦年齡」，已成為評估大腦老化程度的關鍵生物標記。

現有大多數腦年齡預測模型僅使用單一神經影像方法，但多模態腦影像能提供更詳細的個體大腦老化狀況，並提高預測準確度。越來越多證據表明，高血壓、高血糖和吸菸等健康風險因素可能影響大腦結構，但這些因素與大腦老化的確切關係尚未完全釐清。因此，找出哪些特定因素會加速大腦老化，對維護長期腦部健康至關重要。

這項研究以開灤人群16年臨床追蹤佇列為基礎，首次明確指出長期不良生活方式、代謝異常等風險因素會顯著加速大腦老化。研究團隊首先建構了一個整合多維健康風險因素與多模態腦影像特徵的矩陣資料集，透過相關性分析和多重比較校正，深入探討各風險因素與腦影像特徵的關聯性，最終鎖定5個與腦影像特徵關聯性最強的風險因素。

研究人員根據受試者暴露的高風險因素數量，將其分為5組：0個(健康對照組)、1個、2個、3個及4-5個高風險因素組。結果顯示，具有4-5個高風險因素的個體，其腦年齡差距(BAG)明顯大於健康組和其他風險暴露組。這表明不健康生活方式、代謝異常等多種健康因素可能共同導致大腦加速老化。

進一步分析發現，高血壓患者的T1加權影像預測BAG顯著高於血壓正常者，這顯示高血壓對腦組織結構退化具有關鍵影響，是加速大腦老化的主要因素。

這項基於大規模人群長期追蹤的研究證實，高血壓、高血糖、高肌酐血癥、吸菸和低教育程度這5大風險因素會加速大腦老化，其中以高血壓對腦部的損害最為顯著。

未來研究將納入縱向腦影像資料，以評估大腦老化的動態進展模式。同時也需深入挖掘多模態影像中的高維資訊，進一步提升模型的預測能力和泛化能力。

總而言之，這項研究闡明多種健康風險因素會加速大腦老化，有效控制血壓、血糖和肌酐水平，減少吸菸並提高教育程度，對促進大腦健康至關重要。