樂觀效應：正向思考者何以存更多錢

樂觀可不只是有益於心理健康，它還可能讓你的銀行存款增加。多國研究發現，抱持樂觀態度的人往往會存更多錢，且這種效應在低收入者身上最為明顯。這種心態的轉變或許是提升財務安全感的關鍵。

根據美國心理學協會發表的研究，對未來樂觀的人傾向於存更多錢，在低收入者身上這種效應最強。該研究發現，在傾向性樂觀（即期待正向結果的傾向）方面得分較高的人，隨著時間的推移，比那些樂觀程度較低的人累積了更多的儲蓄。

今日（1月30日）發表在《人格與社會心理學期刊》上的這項研究結果，挑戰了樂觀會導致財務不負責任的觀點。科羅拉多大學博爾德分校的首席作者喬・格拉德斯通博士表示：「我們常常認為樂觀就像玫瑰色眼鏡，可能會讓人們為未來存更少的錢。但我們的研究表明，樂觀實際上可能是一種重要的心理資源，有助於人們儲蓄，尤其是在面臨經濟困境時。」

格拉德斯通和他在新罕布夏大學的同事賈斯汀・波梅蘭斯博士分析了來自美國、英國和14個歐洲國家的八項大型人口調查資料，總共有超過14萬名參與者。所有調查都包含了對參與者樂觀程度的衡量，要求參與者對「我總是對自己的未來樂觀」「總的來說，我預期好事發生在我身上的機會比壞事多」或「在不確定的時期，我通常期待最好的結果」等表述表示同意程度。調查還要求參與者報告他們的收入、儲蓄，在某些情況下還包括總資產。

其中三項調查是橫斷面研究，也就是參與者只在某個時間點接受調查。另外五項是縱向研究，參與者在數年內接受多次調查。在所有調查中，研究人員發現，更樂觀的參與者平均報告的儲蓄更多。例如，對於中位儲蓄餘額為8000美元的家庭，樂觀程度每增加一個標準差，儲蓄就會增加1352美元。即使研究人員控制了可能影響儲蓄和樂觀程度的人口統計學和其他變數，如年齡、性別、婚姻狀況、育兒狀況、童年社會經濟地位、健康狀況、就業狀況和五大人格特質（責任心、外向性、宜人性、神經質和經驗開放性），這種關係仍然成立。

格拉德斯通說，在控制了這些變數之後，樂觀的影響程度與之前研究中發現的責任心的影響程度相似，責任心是一種被廣泛認為對財務結果有積極影響的人格特質。樂觀對儲蓄行為的影響似乎也比金融知識和風險承受能力略強。

研究人員發現，樂觀對儲蓄行為的影響在低收入者身上最為明顯。格拉德斯通說，這是有道理的，因為在較高收入水平上，人們通常有更多自動儲蓄的方式，比如透過抵押貸款還款（這有助於增加房屋淨值）和直接的退休儲蓄供款。或者他們只是因為不需要花完所有收入而能夠儲蓄。格拉德斯通指出，對於那些月光族來說，儲蓄可能顯得毫無意義。但樂觀的心態可能會提供動力，讓他們在面臨當前挑戰時仍能留出一部分錢。

這項研究對旨在提高儲蓄率的金融教育計畫和政策具有啟示意義，尤其是針對經濟上脆弱的人群。研究人員表示，將培養樂觀心態的技巧與傳統的金融知識培訓相結合，可能會產生強大的效果。格拉德斯通說，最終，對未來充滿希望的心態，再加上明智管理金錢的技能，可能是幫助更多人建立財務安全感的關鍵。

參考文獻：《半滿金錢杯：不同收入層的傾向性樂觀與財富積累》，作者喬・格拉德斯通和賈斯汀・波梅蘭斯，2025年1月30日，《人格與社會心理學期刊》。DOI: 10.1037/pspp0000530