最新研究證實：人類其實是「季節性動物」

密西根大學最新研究顛覆認知！即使身處現代化社會，人類的生理時鐘仍深受季節性光照變化影響。研究團隊發現，日照長短會顯著改變我們的生理機能，這項發現將為季節性情緒失調等心理健康問題帶來全新研究視角。

「雖然現代人可能不願承認，但我們確實是季節性動物。」該研究共同作者、密西根大學數學系博士後助理教授Ruby Kim指出。研究顯示，人類與生俱來的季節性生理時鐘，會影響我們適應作息變化的能力，這項發現已發表在頂尖期刊《npj Digital Medicine》上。

研究團隊透過分析數千名穿戴Fitbit健康手環的醫學院實習生睡眠資料，發現這些輪班工作者的生理時鐘仍會隨季節光照變化而調整。資深作者Daniel Forger教授解釋：「這強力證實人類生理對季節變化的敏感性是與生俱來的。」

更引人注目的是，研究還發現基因差異會影響個體對季節變化的敏感度。團隊透過唾液DNA檢測發現，特定基因變異會使某些人更難適應輪班工作導致的作息混亂。Forger教授形容：「就像大腦有兩個時鐘，一個追蹤日出，一個追蹤日落，它們會互相溝通。」

這項研究不僅為季節性情緒障礙提供新見解，未來更可能延伸至代謝症候群、心血管疾病等健康議題。Kim博士強調：「隨著工業化快速發展，人類生理仍在努力適應這種劇變，這項研究只是探索人體奧秘的重要第一步。」